Fokusera på dina fötter och hur de känns. Fokusera på hur din kontakt till marken du går på känns. Känn Moder Jord och känn din egen unika kontakt till henne. Lägg märke till din gång och hur den känns i din kropp.

♥ Dela gärna ♥

Ps. Du som har Facebook är välkommen att gilla IVAR energys Facebooksida

Du är även varmt välkommen med i IVAR energys julkalender-grupp på Facebook, du hittar den HÄR