Lucka 4

Pandoras opened the jar and all the evil flew out, leaving only hope inside once she had closed it again. Today the phrase “to open Pandora´s Box” means to perform an action that may seem small or innocent, but that turns out to have severly detrimental and far-reaching consequences.
//Text & bild från min privata instagram @oasenprana

Fjärde December

Läs mer

Lucka 3

Pandoras opened the jar and all the evil flew out, leaving only hope inside once she had closed it again. Today the phrase “to open Pandora´s Box” means to perform an action that may seem small or innocent, but that turns out to have severly detrimental and far-reaching consequences.
//Text & bild från min privata instagram @oasenprana

Tredje December

 

Läs mer

Lucka 2

Pandoras opened the jar and all the evil flew out, leaving only hope inside once she had closed it again. Today the phrase “to open Pandora´s Box” means to perform an action that may seem small or innocent, but that turns out to have severly detrimental and far-reaching consequences.
//Text & bild från min privata instagram @oasenprana

Andra December

 

 

Läs mer

Lucka 1

Pandora opened the jar and all the evil flew out, leaving only hope inside once she had closed it again. Today the phrase “to open Pandora´s Box” means to perform an action that may seem small or innocent, but that turns out to have severly detrimental and far-reaching consequences. //Text & bild från min privata instagram @oasenprana

Första  December

 

Läs mer

Hoovering

Oavsett hur lång tid det gått, oavsett vem det var som lämnade vem; narcissisten kommer alltid att återkomma till dej med diverse mer eller mindre påhittade ursäkter, allt för att suga in dej igen i hens värld av mind-fucking-games.
“FUCK THIS SHIT!” är ett mantra som kommer väl till användning varje gång man blir utsatt för ett “hoover-försök” av en narcissist! Gör dej själv en tjänst och ignorera allt, precis ALLT!!!
Bild från min privata instagram @oasenprana

Den absolut vanligaste öppningsfrasen är “Jag saknar dej!” och även om ditt hjärta tar ett litet glädjeskutt så betyder ju inte narcissistens “jag saknar dej” detsamma som sunda människors “jag saknar dej”. Narcissisten kanske saknar att få uppmärksamhet av dej, speciellt om det är du som varit huvudenergikällan i hens liv vid någon speciell tidpunkt men det har nog inget med kärlek att göra. Tyvärr. Narcissister kan ju inte älska så det säger sej självt liksom. Eftersom narcissisten studerat dej sedan dag ett så vet hen oftast vilka knappar hen ska trycka på för att få en reaktion.  Läs mer

Grey Rock, alternativet när No Contact är omöjligt.

Idag skriver jag om Grey Rock som är ett alternativ att ta till om inte NC (no contact) är möjligt. NC är inte alltid möjligt, speciellt inte om man har gemensam vårdnad om minderåriga barn. Det kan även finnas tillfällen där man kanske behöver köpa tid för att kunna sätta sej i säkerhet och då är Grey Rock ett ypperligt verktyg, liksom om man är tvingad att på arbetsplatsen eller i släkten ha viss kontakt med en osund person.

 

Här kryper mitt färggranna jag in i ett grått, stenliknande trädtält som smälte in i den fantastiska naturen. Det var “nuku yö ulkona” 17.06.17. Bild från min privata instagram @oasenprana

Vad är då Grey Rock? Ja, det är en grå sten helt enkelt. Jag vet att gråa stenar kan vara otroligt vackra och kraftfulla men i detta avseende så syftas det på något grått och väldigt trist, något som man knappt lägger märke till helt enkelt. Det man gör är att man gör sej själv så ointressant som möjligt på alla sätt och vis. Förutom att låta det yttre bli väldigt färglöst och grått så är det speciellt dina uttryck som du dämpar så mycket du bara kan när du hamnar att ha kontakt med narcissisten. Läs mer

Vad Julkalendern kommer att innehålla! ♥

Privatägd kyrka, välsignad av självaste Påven. Goa, Indien, 2016. Bild från min privata instagram @oasenprana

Jag har lekt med tanken att göra en julkalender för mina läsare, det är ju trots allt snart Lilla Jul och vad kunde väl vara en bättre julklapp än att bli rustad med kunskap om narcissism lagom inför jul- och nyårsfirandet? Inte mycket, eller hur? Det finns så många röda flaggor som signalerar fara ifall du umgås med en narcissist, men saknar man kunskap om dem så är det lätt hänt att man inte uppfattar dessa som tydliga varningsklockor.  Läs mer

Vad menas med No Contact?

När man inser att man har en narcissist i sin omedelbara närhet så har man ett val att göra. Tänker man fortsätta lida i något som bara kommer att eskalera med tiden eller väljer man att lämna? Eftersom den här bloggen är till för att inspirera till ett lyckligt liv så kommer jag att fokusera på vägen ut ur helvetet för det är enda sättet för dej att bli lycklig. Kanske intalar du dej själv att du i vissa stunder är lycklig i relationen och att du inte vill ge upp, hen har ju potential, speciellt när de goda sidorna visas upp. Du kan fortsätta läsa iallafall, så har du kunskap & verktyg den dag du väljer annorlunda. Det är nämligen aldrig för sent att göra nya val. ♥

 

Kaem @malarkasia

Många som lever med en narcissist har ett medberoende som möjliggjort att man tillåtit sej bli illa behandlad av någon som påstår sej älska en. Medberoende och dess rot kan vi se närmare på vid ett senare tillfälle men för att du ska kunna börja läka och tillfriskna så måste du först bli fri från narcissisten, och för att du ska kunna bli fri så måste du veta vad “No Contact” är, och vad det inte är.  Läs mer

Triangeldrama: Hur narcissisten slår fler flugor i en smäll.

Det finns inget som narcissisten älskar så mycket som triangeldraman, det är liksom favoriträtten av alla soppor som någonsin kokats ihop i deras värld. Du ska heller inte tro att du slipper undan även om du är trygg i dej själv och inte ens tänker tanken på att beblanda dej med varken skvaller eller förtal. Narcissisten kommer nämligen att se till att du blir indragen i de allra märkligaste draman eftersom han på så sätt kan slå många flugor i en smäll. Smällar som gynnar honom och smällar som högst troligt blir förödande för dej.
#konstavsinoes

Narcissisten styr upp sina efterlängtade draman genom att ständigt göra dej uppmärksam på att det finns andra människor som på något sätt blandar sej i er relation. Vanligast är det att han vill påskina att han är väldigt eftertraktad av allt och alla, att andra kvinnor bokstavligen kastar sej över honom, men det kan lika väl handla om att det är någon i hans familj som inte riktigt kan acceptera dej som familjens svärdotter, eller att någon av hans kollegor uttryckt en rädsla att partnern ska bli ekonomiskt utnyttjad av dej eftersom du inte alls ligger i samma löneklass som honom. Det typiska är att det alltid är narcissisten som för vidare vad någon sagt, men istället för att hålla sej till sanningen så tar han bara med ett litet uns sanning och kryddar sedan med såna illasinnade lögner att du förr eller senare hittar dej i en situation där en utomstående person plötsligt anklagar dej för saker du inte ens tänkt tyst i ditt huvud, än mindre uttalat eller gjort handling av.

Varför gör någon så här? Vad är det för vits? Läs mer