
//Text & bild från min privata instagram @oasenprana
Fjärde December

Fjärde December

Tredje December

Andra December

Första December
Han hånskrattade rått åt mej när jag sa att jag inte tänker skydda honom längre:
“VEM skulle tro på dej?! Du är ju bara en utbränd hippiemorsa, JAG är *titel-på-högre-tjänsteman* på *namn-på-familjföretag-i-ankdammen*!!”
#dammenbrister ⇒ www.astra.fi/dammenbrister
♥ Tillsammans är vi starka! ♥

Den absolut vanligaste öppningsfrasen är “Jag saknar dej!” och även om ditt hjärta tar ett litet glädjeskutt så betyder ju inte narcissistens “jag saknar dej” detsamma som sunda människors “jag saknar dej”. Narcissisten kanske saknar att få uppmärksamhet av dej, speciellt om det är du som varit huvudenergikällan i hens liv vid någon speciell tidpunkt men det har nog inget med kärlek att göra. Tyvärr. Narcissister kan ju inte älska så det säger sej självt liksom. Eftersom narcissisten studerat dej sedan dag ett så vet hen oftast vilka knappar hen ska trycka på för att få en reaktion. Läs mer

Vad är då Grey Rock? Ja, det är en grå sten helt enkelt. Jag vet att gråa stenar kan vara otroligt vackra och kraftfulla men i detta avseende så syftas det på något grått och väldigt trist, något som man knappt lägger märke till helt enkelt. Det man gör är att man gör sej själv så ointressant som möjligt på alla sätt och vis. Förutom att låta det yttre bli väldigt färglöst och grått så är det speciellt dina uttryck som du dämpar så mycket du bara kan när du hamnar att ha kontakt med narcissisten. Läs mer

Jag har lekt med tanken att göra en julkalender för mina läsare, det är ju trots allt snart Lilla Jul och vad kunde väl vara en bättre julklapp än att bli rustad med kunskap om narcissism lagom inför jul- och nyårsfirandet? Inte mycket, eller hur? Det finns så många röda flaggor som signalerar fara ifall du umgås med en narcissist, men saknar man kunskap om dem så är det lätt hänt att man inte uppfattar dessa som tydliga varningsklockor. Läs mer

Många som lever med en narcissist har ett medberoende som möjliggjort att man tillåtit sej bli illa behandlad av någon som påstår sej älska en. Medberoende och dess rot kan vi se närmare på vid ett senare tillfälle men för att du ska kunna börja läka och tillfriskna så måste du först bli fri från narcissisten, och för att du ska kunna bli fri så måste du veta vad “No Contact” är, och vad det inte är. Läs mer

Narcissisten styr upp sina efterlängtade draman genom att ständigt göra dej uppmärksam på att det finns andra människor som på något sätt blandar sej i er relation. Vanligast är det att han vill påskina att han är väldigt eftertraktad av allt och alla, att andra kvinnor bokstavligen kastar sej över honom, men det kan lika väl handla om att det är någon i hans familj som inte riktigt kan acceptera dej som familjens svärdotter, eller att någon av hans kollegor uttryckt en rädsla att partnern ska bli ekonomiskt utnyttjad av dej eftersom du inte alls ligger i samma löneklass som honom. Det typiska är att det alltid är narcissisten som för vidare vad någon sagt, men istället för att hålla sej till sanningen så tar han bara med ett litet uns sanning och kryddar sedan med såna illasinnade lögner att du förr eller senare hittar dej i en situation där en utomstående person plötsligt anklagar dej för saker du inte ens tänkt tyst i ditt huvud, än mindre uttalat eller gjort handling av.
Varför gör någon så här? Vad är det för vits? Läs mer