Man behöver inte vara två för att njuta av en kopp gott kaffe, skäm bort dej själv, eller överraska din ensamma granne med en fika på vändagen.
Ja, jag vet att det är många singlar som ser det som en stor katastrof att varken ha en partner eller en dejt på Alla ♥´s Dag, …men alltså allvarligt…?! Om man verkligen lider av det så är det nog bara att inse att man behöver jobba lite med sitt eget inre. Varför i hela friden vara så “needy”, så osjälvständig, att man inte känner sej som en hel människa ifall ingen skickar sms och talar om för en att man är älskad?? Ta hand om dej själv istället, skäm bort dej med en massage eller nya sköna lakan, eller varför inte fixa ett mysigt hemma-spa med råvaror från ditt eget skafferi ifall budgeten är tight? Kroppsskrubb, fotbad, ansiktsmask…? Läs mer
Senast jag besökte Kerala var för exakt 20 år sedan. Sarin finns kvar, behöver dock en lite större överdel.. ;)) Som tur är har jag ca 10 meter guldfärgat sidentyg från Indien till förfogande så det ska säkert ordna sej… ;))
Idag är det tre månader sedan jag publicerade bloggen så jag tänkte göra en liten sammanfattning av vad som hänt hittills, nuet och vad jag ser fram emot efter nuet. Bloggens namn, Lyckligare Nu ger ju en tydlig fingervisning vad det handlar om. Att leva ett lyckligt liv är en omöjlighet om man har en narcissist i sin omedelbara närhet och man själv inte är narcissist utan en varm, empatisk person. Bloggen handlar inte om att man ska blunda för allt negativt och bara fokusera på det positiva för att allt ska bli bra, för det om något är att leva i förnekelse. Jag tror att vi måste våga se det svåra för vad det är för att vi ärligt ska kunna göra de val som är rätt för oss i livet, val som hjälper oss till ett lyckligare liv även om de i stunden är svåra att ta. Läs mer
Du vet det där behagliga mellanrummet mellan sömn och vakenhet som man kan uppleva om man inte har en väckarklocka eller en extremt högljudd granne som stör lugnet? Där var man ligger och blundar lite till bara för att det är så himla skönt, och lite till, och lite till, bara för att sen inse att man borde ha öppnat ögonen lite tidigare för att plita ner allt det som man formulerade så väldigt bra i det där underbara tillståndet, det som några minuter senare är som utplånat och bortblåst på samma gång. Nu sitter jag alltså här och inte riktigt minns ens vad det var jag skulle skriva om idag, får inte ens tag i alla de olika trådarna jag hade på klart redan för några dagar sedan, de som jag knöt ihop så fint medan jag ännu låg kvar i min sköna säng och njöt med slutna ögon.
Roger Callahan om TFT.
Visst ser jag tydliga samband med den utbrändhet jag levt med under flera år, att jag plötsligt tappar precis allt, typ att jag inte minns vem som har vilken matallergi, vem som ska resa vart, och meddelanden jag glömmer att besvara, födelsedagar som går mej förbi. Ändå stör det mej att jag just nu inte minns detaljerna kring det jag hade planerat att blogga om idag, annat än att det handlade om vikten av att inte springa undan sej själv och sina egna inre sår, utan att våga vara ensam utan en tröstande distraktion, för att läka på djupet och kapa karmiska band för att undvika smärtsamma återfall med en giftig relation. Läs mer
Lördagen var en sån där helt fantastisk lyxig dag igen, en sån där dag som alla borde få ha med jämna mellanrum, speciellt de som lever ensamma (med eller utan barn) efter en osund relation och ibland upplever att omgivningen inte förstår vidden av mind-fuckery man hamnat att hantera och bearbeta, och hur det känns när alla andra tror på psykopatens lögner om en, inklusive de på socialens barnskydd som borde veta bättre, för barnens skull. Läs gärna Vem ska man tro på?? HÄR.
Tjejsnack är tjejsnack. ;)) Kondomer som delades ut på favoritfestivalen. Better safe than sorry! Festlig text, paketet har kommit till mer glädje som bild än som något annat. // Bild från min privata instagram @oasenprana
En av de bästa sakerna med att umgås med kvinnor som själva varit i giftiga relationer är att ingen möts av misstro när man återger vilka utmaningar man har eller haft i sitt liv, utan istället möts man av igenkännande nickningar och en viss galghumor som lättar upp stämningen. Även om det är ett allvarligt tema som fört oss samman så ryms det in så mycket glädje när vi träffas, kanske för att vi kommit en bit på väg i vårt läkande och vet att det bästa vi kan göra är att skämma bort oss själva ibland. Läs mer
Bild från nätet, inte min. För många är det viktigt att man uppger upphovsmannen/-kvinnan, men i vissa fall är det inte tillåtet att berätta ens i vilken grupp man hittat roligt material, detta för att skydda alla medsystrar.
“Vad är det med Narcissister & Viagra?? Kan du förklara det??” Det var frågan jag fick under den gemytliga uppesittarkvällen hemma hos en väninna, natten till julafton. Jag anlände sist, de andra hade öppnat skumpan men väntade med ätandet av blinier & kaviar tills vi alla var på plats. Jag slog mej ner vid bordet och den ljuvliga värdinnan försåg mej med ett alkoholfritt vin, vilket gjorde att jag kände mej extra uppskattad och välkommen, för oftast dricker jag vatten till maten och är helt nöjd med det. ♥ Läs mer
Jag kände feststämningen redan kvällen innan när jag traskade hem från ett jobbuppdrag och möttes av 31-åringens glada dekorationer.
Det är ingen enkel sak att bryta upp från ett förhållande med en narcissist även om utomstående som själva saknar liknande erfarenheter anser att det borde ju vara lätt som en plätt; Vem vill nu vara kvar med någon som gör en så illa, som sårar en så djupt?? Att någon väljer att stanna kvar längre än vad som är hälsosamt är väldigt komplext och kräver en rätt lång förklaring om man vill belysa problematiken någorlunda rättvist men jag väljer att förenkla och ta det kortfattat här: Läs mer
Det är som ett hjul som snurrar hårdare och hårdare ända tills det till slut lossnar eller går sönder. Som en vansinneskarusell du helst inte vill vara del av, så långt ifrån det vackra du förväntade dej få uppleva när du steg ombord på det du trodde var ett stabilt pariserhjul.
Skywheel Helsinki, 2017. Fin upplevelse, trots höststormen… ;)) // Bild från min privata instagram @oasenprana
Istället för att behagligt luta dej bakåt och njuta av den vackra utsikten så befinner du dej plötsligt åksjuk i mardrömmarnas karusell som aldrig stannar för att du ska kunna kliva av, och du mår inte bara dåligt av farten utan också av det faktum att du är nedspydd både av egna och andras spyor. Mysigt?? Nej verkligen inte, men det är ingen överdrift när jag påstår att det är än värre att leva i narcissistens hjul av galenskap. Låt mej beskriva i fyra punkter hur det narcissistiska galenskapshjulet tar sej uttryck.
“If you can´t figure out where you stand with someone it might be a good idea to stop standing and start walking.” Radhdhiggaa island Maldives 2014, tillbaka till samma ö åtta månader efter den där obehagliga händelsen när vi kapsejsade med båten i mörkret… Tacksam för livet!
Att välja att enbart se de goda sidorna hos någon och ignorera de dåliga är något av det dummaste man kan göra, men detta är något som glorifieras i många andliga sammanhang, som något att eftersträva. Jag vill påstå att sånt dravel är till för att underlätta för de som utnyttjar andras godhet och de finns i parti och minut inom de flesta spirituella kretsar, kvinnor som män. Visst är det viktigt att se godhet i folk, missförstå mej inte, men när det kommer till umgänge med narcissister & psykopater så är de goda sidorna hen visat dej inget annat än skådespel. Läs mer
Igår hade jag ett väldigt givande samtal med en god vän, en god vän som läser alla mina blogginlägg och ger mej värdefull feedback när det behövs. Jag insåg efteråt att jag behövde redigera inlägget Min syn på narcissism #2, så nu har jag gjort det, förtydligat vissa detaljer som jag hade slarvat mej igenom när jag var lite trött och sliten här mellan jul och nyår.
Befinner du dej i närheten av Meretes butik i Umeå så rekommenderar jag verkligen ett besök hos henne! Produkten längst till höger är laglig inom EU men jag valde att ha kvar omslagspappret när jag fotade för att slippa en eventuell skitstorm online… ;)) //Bild från min privata instagram @oasenprana
Jag har fått stor hjälp av flera olika alternativa behandlingsformer under min återhämtning, Läs mer
Den yngsta och sötaste lindansösen jag någonsin skådat. Hennes gravida mamma plockar ihop i bakgrunden medan hon själv samlar in pengar från åskådarna, sedan fortsätter de till följande strand för nästa uppvisning. Goa 2016 // Bild från min privata instagram @oasenprana
I samband med nyår och den påföljande fullmånen gick jag in i en eremitperiod där jag funderade en hel del på min egen läkning och min väg till ett ännu lyckligare liv och det blev en del googlande. På flygresor. På Airbnb. Både min kropp och min själ behöver värme. Det är på tok för länge sedan senast. Dilemmat för min del handlar om att jag är Läs mer
