Vem ska man tro på??

Förlita dej inte på snapchat bilder för en snabb face reading eftersom dessa bilder är spegelvända! Tänk tvärtom och du ser att jag är en empatisk person, inte manipulativ. ;)) #inmyface #inyourface

För rätt många år sedan när jag blev betjänad av en kvinna som jobbade inom servicebranschen lättade hon sitt hjärta för mej vid betjäningsdisken. Hon var fullständigt slutkörd och borde kanske ha varit sjukskriven istället för på jobb, det syntes tydligt och klart. Trots att vi inte alls kände varandra berättade hon om vilket helvete hon levt i och att mardrömmen fortsatte med vårdnadstvist och otaliga påhopp från exmaken och hans släkt, hon behövde verkligen någon som lyssnade och det råkade vara jag. Längre fram i livet har vi stött på varandra vid olika tillfällen och blivit vänner på Facebook, med flera gemensamma vänner i ankdammen. Tänker jag idag tillbaka på i vilket skick hon var då så skulle hon ha platsat i ett uppslagsverk under rubriken “offer för narcissistiska trakasserier”, och jag säger detta med sorg i hjärtat.  Läs mer

Att välja att enbart se de goda sidorna.

“If you can´t figure out where you stand with someone it might be a good idea to stop standing and start walking.” Radhdhiggaa island Maldives 2014, tillbaka till samma ö åtta månader efter den där obehagliga händelsen när vi kapsejsade med båten i mörkret… Tacksam för livet!

Att välja att enbart se de goda sidorna hos någon och ignorera de dåliga är något av det dummaste man kan göra, men detta är något som glorifieras i många andliga sammanhang, som något att eftersträva. Jag vill påstå att sånt dravel är till för att underlätta för de som utnyttjar andras godhet och de finns i parti och minut inom de flesta spirituella kretsar, kvinnor som män. Visst är det viktigt att se godhet i folk, missförstå mej inte, men när det kommer till umgänge med narcissister & psykopater så är de goda sidorna hen visat dej inget annat än skådespel.  Läs mer

Min syn på narcissism #4

Igår hade jag ett väldigt givande samtal med en god vän, en god vän som läser alla mina blogginlägg och ger mej värdefull feedback när det behövs. Jag insåg efteråt att jag behövde redigera inlägget Min syn på narcissism #2, så nu har jag gjort det, förtydligat vissa detaljer som jag hade slarvat mej igenom när jag var lite trött och sliten här mellan jul och nyår.
Befinner du dej i närheten av Meretes butik i Umeå så rekommenderar jag verkligen ett besök hos henne! Produkten längst till höger är laglig inom EU men jag valde att ha kvar omslagspappret när jag fotade för att slippa en eventuell skitstorm online… ;)) //Bild från min privata instagram @oasenprana

Jag har fått stor hjälp av flera olika alternativa behandlingsformer under min återhämtning, Läs mer

Min syn på narcissism #3

Ibland undrar folk vad det är för skillnad på narcissister, psykopater & sociopater, och min uppfattning är att alla psykopater & sociopater är narcissister, men inte alla narcissister är psykopater eller sociopater, det beror bara på hur långt till höger man befinner sej på skalan som jag nämner HÄR.
“Flaggstångslinan utanför Kennedys enorma hus i Cape Cod smattrar i vinden. I köket står Joseph Kennedy. Han har precis ätit en skinksmörgås och med tungan slickar han i sig en bit senap som fastnat i mungipan. Med tanke på vad han har gjort tidigare under dagen är det obegripligt att han överhuvudtaget har någon aptit. Han går fram till fönstret, drar ner persiennbladen med pekfingret och ser hur hans fru, Rose Kennedy, kör in genom grinden och parkerar. Försiktigt släpper han upp persiennerna och ställer sej och diskar. Det känns tryggare så. Då slipper han åtminstone se hennes blick. Han hör hur hon kliver in i köket och i ögonvrån ser han hur hon slänger kappan över en stolsrygg. Det är nu han berättar vad han har gjort och så fort han har sagt det som behöver sägas så går han ut ur rummet. Han poängterar att de aldrig mer ska diskutera detta igen. Rose Kennedy sjunker ner på en stol. Hon gör korstecknet och ber en bön. “Det kanske var lika bra”, intalar hon sej själv. Det som har hänt är följande:
På senare år har deras dotter blivit alltmer vild. Hon har fått okontrollerbara utbrott och ställt till med scener. De har dessutom märkt att hon rymmer ut på nätterna och träffar killar. Vad skulle hända om hon blev gravid? En sådan skandal har de helt enkelt inte råd med. Därför hade de pratat igenom saken och idag har Joseph Kennedy ensam tagit beslutet. För familjens bästa. Tidigt på morgonen hade han övertalat dottern att följa med till Wingdale Psychological Facility. Där blev hon pressad av två läkare att ta lugnande medel. När hon blev tillräckligt följsam spännde de fast henne vid en brits och skar av hennes nervbanor mellan pannloben och resten av hjärnan. De slutade i katastrof. Istället för att bli lugn och foglig hamnade hon på en treårings nivå. Hon skulle aldrig mer lära sej prata. Hon skulle aldrig mer kunna gå. Samma dag blev hon placerad på ett hem och denna novembermorgon 1941, då hon var 24 år gammal, var sista gången hon träffade sin pappa. Han besökte henne aldrig. Hennes mor hälsade på henne först 20 år senare. Dottern dog, efter ett långt liv på olika institutioner, den 7:e januari 2005, 86 år gammal.” // Text & bild från Instagram @historiekistan

Om du inte redan läst Min syn på narcissism #1 & Min syn på narcissism #2 så gör det gärna om du vill veta mer om min uppfattning om ämnet, för som jag sagt tidigare, det finns massor av uttalanden om narcissism ute på nätet men det betyder inte att allt är allas sanning, och var och en har visserligen rätt till sin egen uppfattning. Vi är inte här för att diagnosticera eller peka ut någon, utanför att sprida kunskap. Dessvärre är det väldigt vanligt att de som verkligen lider Läs mer

Min syn på narcissism #2

För att inte inläggen ska bli för långa och för tunga att läsa så delade jag upp dem i #1 & #2, kanske fler längre fram… ;)) Den första delen hittar du alltså HÄR.

Editerad 9.1.2018.

The Human Magnet Syndrome – why we love people who hurt us – Emotional Manipulators Codependents & Dysfunctional Relationships // Ross Rosenberg M.Ed.,LCPC, CADC // Mobilbild.

Min syn på narcissim då?  Jo, jag sällar mej till skaran som påstår att narcissism ligger på ett spektrum, att vi alla besitter åtminstone lite narcissism, annars skulle vi inte överleva helt enkelt, många besitter en sund mängd narcissism och vissa alldeles för mycket så att någon i deras omgivning lider.  Läs mer

Min syn på narcissism #1

Det hörs en hel del om narcissism runt om på nätet, vilket jag anser är väldigt bra eftersom det är min övertygelse om att vi måste prata om detta fenomen som bevisligen ruinerar livet för så många människor på vår planet idag. Vore det inte för nätet så hade jag knappast hittat till de källor av kunskap som hjälpt mej till de insikter jag har idag, de som garanterar att jag aldrig mera kommer att låta mej luras som tidigare, så det tackar jag för! ♥
Min egen fjäder i hatten, örnfjädern, sommaren 2016. // Bild från min privata instagram @oasenprana

Tyvärr har jag även noterat att det inte alls är ovanligt att fullfjädrade coverta narcissister tar sej in i olika stödgrupper för överlevare och låtsas vara de mest empatiska, spirituella, andliga varelser som världen skådat, som självklart levt med en psykopat eller flera och kan beskriva Läs mer

Julmys med Grinchen?

Dagens filmtips passar både stora och små, den har hög igenkänningsfaktor på många ställen om man någonsin firat jul med en narcissist.  Även om det är No Contact som gäller om man vill ha ett lyckligt slut i verkliga livet så kan det ju vara mysigt att se en film gjord efter en riktig saga, med allt vad det innebär med “lyckliga slut”… ;)) ♥  Läs mer

Istället för Kalle Anka?

Hur söt kan man vara?? //Bild från min privata instagram @oasenprana

Kalle Anka i alla ära, men här tänkte jag bjuda på lite alternativ för den som vill förkovra sej i temat “Jul med narcissister”. Beklagar att det inte ännu finns lika bra material på svenska, för jag vet att några av er har lite utmaningar med engelskan, men jag vill ändå inte undanhålla dessa videor från alla som behärskar engelska för dessa kvinnor kan hålla dej sällskap i hörlurarna när helst du önskar. De finns ju där 24/7, du behöver aldrig känna dej ensam, bara leta reda på dem på Youtube, fast mitt i natten om du inte kan sova. ♥

Så, låt mej presentera dessa kvinnor  ♥ för er alla:  Läs mer

♥ Julefrid ♥

Om det är något som skänker mej julefrid så är det vetskapen om att jag aldrig mera kommer att dela varken täcke eller postlåda med en narcissist, och med den julefriden i mitt hjärta så önskar jag dej en fridfull, narcissist-fri julhelg! ♥
Visste du att när man känner sug efter något mjukt & sött så har man en längtan efter kärlek och när man är sugen på något hårt & salt så indikerar det att man bär på ilska? // Bild från min privata instagram @oasenprana

Mitt bästa tips för dej med ett skändat hjärta är att omge dej med kärleksfulla vänner och/eller husdjur. Tillbringa en stund ute i naturen, andas in den friska luften och vet att även detta ska gå över. Bädda ner dej bland dina skönaste lakan och se dina favoritfilmer, gråt när du behöver, och minns att du är inte ensam. Tillsammans är vi starka! ♥

Läs mer